第1天

全國各地 麗江機場 接機 入住 麗江酒店后自由活動

• 交通：
  
• 住宿：
  麗江酒店
• 用餐：
  自理
• 行程：
  貴賓乘機飛往麗江旅行出發的日子，一切看起來都是那么的美好，心情自然也是雀躍不已。收拾行囊，一定要記得帶上美美的衣服和必要的隨身物品。
  各位貴賓請自行前往機場辦理登記手續，飛機帶您到達那個向往已久的地方——麗江。下飛機后先聯系接機師傅，然后提取行李物品，前往約定的出口，乘坐接機專用車前往麗江酒店。
  ★請自行前往出發地機場，帶好身份證等有效證件，根據航班時間提前2個小時以上到出發地機場辦理登機手續；
  ★我們接機司機會提前一天晚上22:00前短信或電話聯系您，請保持手機暢通；
  ★航班是動態機票，預訂前可以自由選適合的航班，如選到祥鵬和西部.春秋.首都.的航班需要注意行李托運問題（允許每位經濟艙旅客免費攜帶一件不超過5kg的非托運行李進入客艙，其體積不得超過20×40×55厘米，當前艙位沒有免費托運；選擇托運，一般情況是5公斤40元；10公斤80元的價格，具體以航司為準，僅供參考）；
  ★此行程配備緊急聯系人與全程一對一專職管家，預訂后專職管家會于出游前3-1天與您聯系，詳細告知出行注意事項，請耐心等待；自由活動
  約2小時麗江古城自由活動入住酒店后如果時間尚早，接下來就是【麗江古城】的自由時間，可自行前往觀看宋城集團推出的大型舞臺表演《麗江千古情》（此項目不含，需自理，300元/人的門票費），納西傳統文化和現代科技高度融合，不可錯過。）當然也要去古城尋覓古今中外薈萃的美食，烤串、雞豆粉、臘排骨等，自由選擇，大飽口福，晚入住麗江。
  可在【麗江古城】自由活動，自行前往打卡網紅油紙傘街、大水車、夏夏手鼓店等，當然也要去古城尋覓古今中外薈萃的美食，烤串、雞豆粉、臘排骨等，自由選擇，大飽口福。

第2天

麗江 赴大理 洱海 擺渡船- 登南詔風情島雙廊古鎮理想邦打卡圣托里尼（含下午茶）白族民俗文化園水花莊園-戶外BBQ-篝火晚會

• 交通：
  
• 住宿：
  大理酒店
• 用餐：
  自理
• 行程：
  洱海擺渡船-登南詔風情島輕快步履踏上洱海擺渡船，蒼山洱海為自由背書，風聲為貴客沉吟，您與洱海零距離。
  隨后乘船登【南詔風情島】位于洱海東北部的雙廊村對面，洱海三島之一。南詔島四面環水，風光秀美，島上有不少風格各異的客棧，非常漂亮。 南詔島由沙壹母群雕碼頭、海景別墅、云南福星-阿嵯耶觀音廣場、南詔避暑行宮、白族本主文化藝術廣場、海灘綜合游樂園、太湖石景群落及漁家傲別景等八大景觀組成，與別具特色的園林藝術融為一體。 乘輪渡登上小島，入眼便是一組巨大的石雕，這就是沙壹母群雕，根據《后漢書·西南夷列傳》中記載的有關大理地區一則神話雕刻而成的。繼續前行是福星廣場，這是島上的主要景觀之一，因一尊漢白玉觀音雕像而得名。觀音像高14.36米，是目前世上Z高的一尊漢白觀音雕像。沿著環島的小徑慢慢前行，在福星廣場膜拜細腰觀音，到文化藝術廣場探望白族本主，約半小時即可走完。溫馨提示
  南詔風情島游玩時，請留意導游告知的集合時間，如果未及時趕上回程游船，請及時聯系導游，并說明情況。景點
  約13:00
  約1小時雙廊古鎮雙廊古鎮蒼洱風光鎮，大理靜謐的地方【雙廊】雙廊古鎮是青銅文化、洱海文明與大理文明的發祥地之一洱海美漁村。這里仿佛時鐘被調慢了一般，只要靜靜的躺在靠椅上發著呆，吹著海風，醞釀得好似時光都成了美酒。
  雙廊有很多有意思的小店，有廣受驢友熱捧的木棉甜品，還有青塵、叮?？Х任?、貓窩、院兒、雜字、人在旅途等。
  這些精致的小店，店內的墻繪和布置都很小資，總有一個值得你逗留的理由，或是墻腳那個可愛的工藝品，或是桌上的一杯飲品，或是幾只慵懶的貓……在雙廊觀洱海，有種接近天堂的質感。溫馨提示
  雙廊古鎮和大理古城內有許多手工鼓、手工工藝商品，新聞上已多次報道買賣沖突，貴賓請格外留意！景點
  約14:30
  約1小時30分鐘理想邦打卡圣托里尼前往網紅打卡地?理想邦（游玩約90分鐘，包含下午茶）中國的圣托里尼，浪漫從這里開始。藍色浪漫，白色純凈，溫柔與風和白云一樣恍惚，（帶著美美的、帥氣的衣服），在這里隨便一拍都是大片。藍天像被洗滌曬干了的藍色一樣浪漫。風花雪月里的悲歡離合，山海之間的秘境，民族與文化的交融等等無數寶藏傳說都藏在這蒼穹綠地里。行走在理想邦里，感受醉氧，風起云涌，萬物生長。這里是行走的天堂，體會一下以獨立的姿態，回歸林泉的精神境界。抬頭即是彩云之巔，每一秒都是自然景觀的風云變化，不敢眨眼。理想邦以建筑的方式搭建海的線條、波浪浮動的音律與顏色。這是中世紀關于美的告白，是對所謂常規的優雅反擊。色彩柔軟，伴隨著藍色調，深入內心靜謐處，看久了似乎陷進畫的浪漫世界，安靜地聲音，忘記一切。天空與海洋兩者間一個個夢境，尤其浪漫。街道詩意蜿蜒，走在其中，如夢如幻，喝著茶觀著景，將洱海盡收眼底，無盡享受。景點
  約15:30
  約1小時白族民俗文化園游覽白族民俗文化園（游玩約60分鐘）參觀白族非物質文化遺產和白族別具一格的“三坊一照壁”建筑文化，親身融入到白族悠悠的歷史長河中。
  白族園是大理白族文化中白族建筑、白族人生活習慣的展示區。
  走進白族園，高樓連苑，花木搖曳，令人滿目生輝，其中引人注目的就是白族建筑風格的小樓，“三坊一照壁”和照壁中間鑲嵌的大理石山水畫，以及翹角飛檐和高大繁復的大門、鏤空的雕花木窗。
  行走在白族小院中，看著錯落有致，精巧雅致的磚瓦，各種有趣的泥塑、木雕、彩畫、石刻等獨屬于白族的元素，我有這么一種感覺，白族人原來一直居住在“藝術世界”中。住在青瓦白墻，古樸中透著典雅的白族民居中，雖然不是富麗堂皇，但雅致和諧，充滿詩情畫意。景點
  約17:00
  約1小時水花莊園-戶外BBQ-篝火晚會游覽大理休閑文化藝術地標水花莊園（游玩約60分鐘）大理的云游的很慢，花開的夠長，連落日的余暉都充盈著無限遐想。
  大理水花莊園位于才村附近，這里有綠綠的草坪，草坪后面有大片花海，和一個停著皮劃艇的小湖。找一個休閑的時間，劃著皮劃艇，遠處白云下四散的人間煙火，使得這項水上戶外的歡樂更具魔幻?；êＢ门?、農場下午茶、周末的市集，來水花吧，誤入大理深處，感受別樣大理。從城市忙碌的生活中趕往水花莊園，享受花海、農場、野奢和大理悠閑的時光。晚間安排水花莊園特色體驗戶外BBQ，參加篝火晚會。

第3天

大理古城+洋人街麗江玉龍雪山冰川公園大索道藍月谷贈送《印象麗江》表演

• 交通：
  
• 住宿：
  入住麗江酒店
• 用餐：
  自理
• 行程：
  大理古城每個人,都有一座屬于自己的城,
  無論那座城,是寬闊還是狹窄,是繁華還是冷清。
  只要城里居住著自己牽念的一個人,一段記憶,一片風景,都會為之一生停留。
  大理古城,它曾經是一座皇城,又是一座佛國,既擁有了風花雪月,又珍藏著云水禪心。多少人,走進這座城,便不由自主地愛上它。
  它也許不是你命定的那座城,但一定是,所有人來過都不能遺忘的城。來到大理古城,是為了前世那段不了情。
  大理古城位于風光秀麗的蒼山腳下，曾是古代南詔國和大理國的都城。大理古城是個適合生活的地方。古城的原住民是懂得生活的人，日出而作日落而息，閑時養養花草曬曬太陽，加之大理陽光明媚溫度適宜，古城內家家戶戶都是鮮花滿園。不疾不徐的生活節奏吸引著世界各地的游人紛紛涌入古城。溫馨提示
  值得游覽的著名街道：
  ①復興路：連接南城門和北城門，是古城南北方向主長的主干道，復興路兩邊商鋪保持了民清時期的建筑風格；
  ②洋人街：原名“護國路”，為紀念民國初云南人民反對袁世凱稱帝，起兵護國而得名，是中國知名的洋人街之一；
  ③人民路：是大理古城內一條東西主干道，1943年稱為“中正路”，1949年新中國成立后，正式改成“人民路”；
  ④紅龍井：地處大理古城的核心地帶，以博愛路為界分為上下兩段，紅龍井建筑特色為古色古香的白族民居。
  大理古城魚龍混雜，購買商品請確定貨品真假。收起交通
  汽車
  約11:00
  約3小時乘車前往麗江玉龍雪山大理乘車前往麗江玉龍雪山，車程時間超長，請提前自備小零食景點
  約14:00
  約1小時30分鐘玉龍雪山冰川大索道之后前往國家5A級風景區【玉龍雪山風景區】：乘坐『冰川大索道』游覽【玉龍雪山冰川公園】，玉龍雪山以險、奇、美、秀著稱于世，乘冰川大索道登奇美的大雪山，一路縱覽玉龍雪山從溫帶到寒帶的垂直景觀分布奇景，彷如從暖春一路走進嚴冬的感覺。登海拔4680玉龍之巔，游覽冰川公園，山高人為峰，詮釋境界云南。
  特別說明：
  ●如遇大索道票售罄、檢修、天氣原因等不可抗力因素造成無法乘坐大索道的貴賓，換成云杉坪小索道，退索道差價80元/成人，敬請諒解。
  ●此行程玉龍雪山為套票提前制卡，如不登頂游覽大索道的貴賓請在預定時說明，可退120元/人索道差價，或退80元/人換乘小、中索道游覽，行程中無法取消大索道票及退費，敬請諒解！溫馨提示
  ●另據索道公司規定，身高超高1.4米（含1.4米）兒童旺季不保證能現場補票。為保證兒童與成人均能正常游覽，超高兒童請在報名時提前交費須提前制卡雪山門票，所以下單時請根據兒童身高提前拍升級方案，避免現場補不到票的麻煩；
  ●玉龍雪山海拔較高，溫度較低，請勿劇烈運動，謹防高原反應。
  ●建議帶上墨鏡和防曬霜，尤其是上冰川公園，陰天尚好，若陽光直射，美景可能錯失了哦！
  ●建議提前帶上一罐紅牛、巧克力、士力架，勇攀雪山比較消耗體力，以便隨時給自己充電！
  ●全程時間安排因淡旺季可能提前或推后，具體以師傅及導游通知為準，敬請諒解?。?！
  ●雪山上有小商販推銷祈福用品，價格較貴，請貴賓謹慎消費；收起景點
  約16:00
  約1小時藍月谷藍月谷位于玉龍雪山腳下，其前身是早為人們所熟知的“白水河”，因在晴天時，水的顏色呈藍色，而且山谷呈月牙形，因此得名藍月谷。藍月谷中的水源自玉龍雪山的冰雪融水，流淌聚集在谷中形成河流，因為河床由白色石灰巖構成，使整條河流呈現白色，這即是白水河的來源。谷中的河水在流淌中受山體阻擋，形成了“玉液”湖、“鏡潭”湖、“藍月”湖和“聽濤”湖，湖間由小瀑布分開，走進藍月谷，令你如置身幻境之中。
  （此項目為贈送項目，如大索道游覽時間比較長，藍月谷將無法游覽，本社概不退費?。剀疤崾?br /> 贈送藍月谷電瓶車
  藍月谷湖水屬銅離子超標，貴賓游玩時發生勿飲，以免造成銅中毒。景點
  約17:00
  約1小時贈送《印象麗江》表演這是一場365天與自然共同上演的印象大戲，在這里，人類的演出只有一半，另一半完全留給了大自然。這就是實景演出無可比擬的真實性！在容納2800余人的360度全視角劇場中，用象征著云貴高原紅土的紅色沙石砌成了12米高，迂回艱險的“茶馬古道”，100余匹悍馬、500余名來自16個鄉村、10余個少數民族的農民演員傾力出演，500多個黝黑皮膚的非專業農民演員，他們用全新的生活體驗，用原生的動作、質樸的歌聲、滾燙的汗水……他們與天地共舞，與自然同在
  特別告知！如遇不可抗力因素導致《印象·麗江》無法觀賞，將更改為《麗水金沙》

第4天

束河古鎮+九鼎龍潭暢享麗江自由行（自由活動）

• 交通：
  
• 住宿：
  入住麗江酒店
• 用餐：
  自理
• 行程：
  束河古鎮早餐后游覽納西文化另一發源地，國家旅游景區【束河古鎮】，束河古鎮，納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是納西先民在麗江壩子中早期的聚居地之一。束河古鎮是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。束河是世界文化遺產麗江古城的重要組成部分，于2005年入選CCTV“中國魅力名鎮”。如果糾結于大研古鎮的喧囂，不妨來感受束河古鎮的清閑、悠靜。
  

  中餐后前往有“高原明珠”之稱的【瀘沽湖】

  溫馨提示

  景區內有特產店鋪林立，古城里魚龍混雜，購買商品請確定貨品真假，游覽時請自愿謹慎消費?。?！景點
  約9:00
  約20分鐘九鼎龍潭九鼎龍潭又稱龍泉，位于束河古鎮的西北角，是古鎮內比較主要的景點之一。龍潭是古鎮上溪流的水源地，依山傍河，有一上一下兩個半圓形的石潭，面積不大，不過潭水清澈見底，周圍綠樹環繞，在潭邊漫步觀景非常不錯。 在兩座潭水的中間有一個涼亭，這里也是欣賞潭水的好地方。傳說古時曾經有人想在潭水中捕魚，結果當時電閃雷鳴，從此當地人再也不敢在龍潭中捕魚，所以潭水中的魚兒也很多。觀賞這些魚兒自由的搖曳在水中，也給人舒心愜意之感。自由活動
  約6小時暢享麗江自由行（自由活動）結束行程返回酒店暢享麗江自由行，做自己想去做的事，麗江之行不留遺憾。
  自由活動我社推薦麗江必看的《麗江千古情》表演（費用自理280/人）

第5天

麗江游客集散中心 根據航班時間送機 溫馨的家

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  自理
• 行程：
  游客集散中心店享用早餐后，根據航班時間由我社工作人員安排送機（晚航班由于酒店12點需退房）12點之后的航班由我社工作人員安排在集散中心集合，統一根據航班時間送機，結束彩云之南的愉快之旅!溫馨提示
  返程航班為11:30之前的無法安排集散中心，無費用可退，敬請知悉！交通
  汽車
  約1小時根據航班時間安排送機在千百萬條的旅游產品中，感謝您的選擇！
  我們通過一款旅游產品而相識，這樣的緣分，值得我們珍惜，感恩！
  您對我們的產品及服務滿意嗎？您對我們的行程安排是否還有更好的建議和想法？
  我們期待著您的寶貴意見和建議，期待您的真誠客觀地點評；我們愿意跟您一起通過照片回顧這一路的美景及故事，歡迎您的海量傳圖！溫馨提示
  溫馨提示：
  ?返程請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
  ?我們會根據您的航班起飛時間，提前3個小時出發送您去機場。
  ?在機場如果時間寬裕也可以自行購買些小禮品給親朋好友哦！

費用包含

往返交通：往返團隊經濟艙機票、燃油附加費（以實際收費標準為準）、機場建設費。當地用車：當地空調旅游車或旅游巴士住宿：行程所列酒店雙標，如有特殊要求，請和同程客服聯系用餐：A版本：團隊標準用餐，4早餐4正餐,正餐標準10人一桌,正餐標準30元一人.

中式餐或自助餐或特色餐，自由活動期間用餐請自理；如因自身原因放棄用餐，則餐費不退）。門票：行程中所含的景點首道大門票本產品門票為團隊優惠聯票，持學生證、軍官證、老年證等證件人群不再享受門票優惠。導游：說明分段導游熱情為您服務接送：接機/站服務：從麗江機場集合，送至麗江酒店，送機/站服務：從麗江游客集散中心集合，送至麗江機場

費用不包含

交通：所在城市到機場/車站的往返費用。

景區用車。產品升級：升級艙位、升級酒店、升級房型等產生的差價。單房差：單人入住須補單房差。保險：建議購買旅游意外險（請在下一步中選擇您需要的保險類型）。自費項目：行程中注明需要另行支付的自費景點。補充：因交通延阻、罷工、天氣、飛機/火車機器故障、航班/車次取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。
當地參加的自費以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。
麗江古城維護費用50元/人

兒童價格說明

兒童標準價：年齡2一12周歲(不含)兒童費用包含導服費、旅游車車位費及半價正餐；不含門票、不占床、不含早餐，不含贈送項目，產生其他費用請自理。

兒童價特殊說明：2-12周歲兒童只能按半餐車，不支持按成人操作。

溫馨提示：此報價不含稅及發票。

一、出發前準備事項
1. 旅游者在臨行前應考慮自身身體狀況，必要時旅行前須征得醫生同意后方可動身。如有體質較弱或者曾患病的旅游者必須堅持治療，防止舊病復發。老年人往往患有多種慢性病，平時需要用藥治療者，出游時切不可遺忘服藥，否則，可能導致舊病復發、病情加重或惡化。臨行前，旅游者應根據自己的身體狀況隨身攜帶一些必備的藥品及常用藥品（如感冒藥、止瀉藥、暈車藥等），境外藥房只能依處方購買藥品。
2. 到野生動物保護區游覽，應盡量穿中性顏色衣服，如棕色、米色或土黃色；白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。
3. 臨行前安排好家中相應事宜，把旅游線路、旅行社緊急聯系人等信息告訴自己家人，同時，也可將自己家人的緊急聯系方式告知旅行社。
4. 請旅游者務必帶上身份證等有效證件、個人旅行用品、車船票、飛機票，準時到達約定的集合地點，請勿遲到。有些景區景點對于軍人、老人、兒童、殘疾人士有一定優惠，請旅游者提前向導游出示證件以便導游購買優惠門票，如購買門票后再向導游出示，將不能享受優惠。
二、行程中注意事項
（一）乘坐交通工具注意事項
1. 黃金周或者其他旅游旺季期間，由于國內航班中加班機、包機的數量大增，極易引起航班的延誤，如遇此種情況，請旅游者在候機廳耐心等待，密切注意航班的信息，不要到處亂跑，以免誤機。同時，航空公司因運力等因素有可能臨時調整航班，敬請旅游者配合與諒解。
2. 旅游者乘坐交通工具時，應系好安全帶，在交通工具停穩后方可離開；上下交通工具時，須排隊等候，講究文明禮貌，并優先照顧老人、兒童、婦女，切勿擁擠，以免發生意外。
3. 旅游者乘坐交通工具時，請不要與司機交談和催促司機開快車，不要將頭、手、腳或者行李物品伸出窗外，以防意外發生；不要向車窗外扔廢（雜）物品，特別是硬質物品，以免傷害他人。
4. 旅游者下車游覽、就餐、購物時，請注意關好旅游車窗并隨身攜帶貴重物品。
5. 旅游者乘坐飛機時，應隨身攜帶有效身份證（小孩應帶戶口本原件，年滿16 周歲未辦理身份證的旅游者須持派出所證明原件）。
6. 搭乘快艇、漂流木筏、參加水上活動時，請旅游者按規定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導。乘坐快艇游玩時，所有旅游者請抓緊扶手，年幼或者年長者請不要坐船頭，以免發生不測。途中嚴禁追跑打鬧。
7. 乘機、坐車、乘船時要注意扶梯，在臺階處站穩。乘車時注意顛簸路段及司機急剎車，以免扭傷或摔傷身體。帶兒童的游客乘坐交通工具時要特別注意兒童的安全。
（二）住宿注意事項
1. 抵達酒店后，旅游者須聽從導游安排；酒店住宿以兩人一室、自由組合為原則，如出現單男單女，本公司將調換夫妻用房或者調整為三人房；隨行的小孩12 周歲以上才能占床，請旅游者諒解。如果旅游者特別指定單人房間，請于出行前支付單人房差額并取得本公司的確認，以免出行后產生紛爭。
2. 旅游者入住酒店后，應了解酒店安全須知，熟悉酒店的太平門、安全出路、安全樓梯的位置及安全轉移的路線。
3. 沐浴時地面、浴缸容易打滑，一定要把防滑墊放好以防滑倒摔傷，酒后不要沐浴，更不要蒸洗桑拿浴。
4. 不要將自己住宿的酒店、房號隨便告訴陌生人，不要讓陌生人或者自稱酒店的維修人員隨便進入客房，出入客房要鎖好房門，睡覺前注意門窗是否關好，保險鎖是否鎖上；貴重物品請放置酒店保險箱，注意保管好收據，如隨身攜帶請注意妥善保管。
5. 如遇緊急情況請勿慌張：發生火警時請勿搭乘電梯或者隨意跳樓，應鎮定判斷火情，主動實行自救；若身上著火，可就地打滾，或者用重衣物壓火苗；必須穿過有濃煙的走廊、通道時，用浸濕的衣物披裹身體、捂著口鼻，貼近地、順墻爬行；大火封門無法逃出時，可采用浸濕的衣物披裹身體、被褥堵門縫或者潑水降溫的方法等待救援，或者搖動色彩鮮艷的衣物呼喚救援人員。
（三）飲食衛生注意事項
1. 外出旅游，旅游者應注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮、未剝皮的水果，不可光顧路邊無牌照攤檔，忌暴飲暴食，應多喝開水，多吃蔬菜水果，少抽煙，少喝酒。因私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃疾病旅行社不承擔責任。
2. 不要隨意接受和食用陌生人贈送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算。
3. 為防止旅途中水土不服，旅游者應自備一些常用藥品以備不時之需，切勿隨意服用他人提供的藥品。
4. 如對飲食有特殊要求，請在報名時告知旅行社并提前與導游說明，以便導游更好的給您安排飲食。
5. 旅游者品嘗涮食時，為避免燙傷，待食物稍微涼卻一下后再食用。使用酒精爐加熱的，如需添加酒精，由酒店工作人員關閉火源后添加，請旅游者切勿自行添加；使用燃氣加熱的，旅游者嚴禁抽煙或將明火靠近火源，以免引起爆炸，帶來不必要的傷亡。
（四）購物注意事項
1. 請勿輕信流動推銷人員的商品推薦。由于小攤位物品真偽及質量難以保障，盡量不要在小攤位購買物品。如必須購買，請看好再與商家討價。
2. 購物時，請注意商品質量及價格，并向商家索取正式發票。
3. 非旅行社指定購物點，旅游者消費屬個人行為，如產生糾紛，旅行社可協助處理，但不承擔任何責任。
三、溫馨提醒
1. 為了確保旅行團順利出行，防止旅途中發生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，80 歲以上老人或存在下列健康問題的病患者，請勿報名，如隱瞞參團發生事故，責任自負：
1) 傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人；
2) 心血管疾病患者，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3) 腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；
4) 呼吸系統疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；
5) 精神病患者，如癲癇及各種精神病人；
6) 嚴重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人；
7) 大中型手術的恢復期病患者；
8) 孕婦及行動不便者。
2. 60 歲（含）以上70 歲以下老年人報名出游的，需填寫《健康證明》后方可報名，70 歲（含）以上老年人需有家屬陪同方可出游；未成年人需由父母或由父母指定的臨時監護人陪同，如同行人員中有未成年人無父母陪同出游的，同行的成年出游人均視為未成年人的臨時監護人，負責全程看管、照顧。
為提高公民文明素質，塑造中國公民良好國際形象，中央文明辦、國家旅游局今天聯合頒布《中國公民國內旅游文明行為公約》。
《中國公民國內旅游文明行為公約》
營造文明、和諧的旅游環境，關系到每位游客的切身利益。做文明游客是我們大家的義務，請遵守以下公約：
1、維護環境衛生。不隨地吐痰和口香糖，不亂扔廢棄物，不在禁煙場所吸煙。
2、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧，排隊遵守秩序，不并行擋道，不在公眾場所高聲交談。
3、保護生態環境。不踩踏綠地，不摘折花木和果 實，不追捉、投打、亂喂動物。
4、保護文物古跡。不在文物古跡上涂刻，不攀爬觸摸文物，拍照攝像遵守規定。
5、愛惜公共設施。不污損客房用品，不損壞公用設施，不貪占小便宜，節約用水用電，用餐不浪費。
6、尊重別人權利。不強行和外賓合影，不對著別人打噴嚏，不長期占用公共設施，尊重服務人員的勞動，尊重各民族宗教習俗。
7、講究以禮待人。衣著整潔得體，不在公共場所袒胸赤膊；禮讓老幼病殘，禮讓女士；不講粗話。
8、提倡健康娛樂。抵制封建迷信活動，拒絕黃、賭、毒。

云南出游須知1.證件：請隨身攜帶身份證，現在進入邊境地區如怒江、德宏等并不需要特殊證件，但路途中會有若干關卡查驗身份證及行李。如要出境，需準備好護照，在昆明和出境當地都有相關機構辦理。2.衣物：云南早晚溫差較大（12~15攝氏度），請帶好保暖衣物，貼身衣物選擇速干材質，便于排汗預防感冒；野外行走可選擇鮮艷顏色外套，便于尋找。雨具以雨衣為主，方便行走。3.防曬：云南紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬保濕用品（防曬霜SPF指數在50以上）。4.旅行箱：云南很多地方都是坑坑洼洼石板路，在這里背囊比拉桿箱更為實用。5.藥品：感冒消炎藥、暈車藥、止瀉藥、防蚊蟲藥物。有心臟病、高血壓的客人應隨身攜帶所需藥品。如有必要可在當地購買抗高原反應藥物紅景天。6.銀行：在云南，銀聯卡使用僅限于縣一級地區，農業銀行是在縣以下地區設置分理處網點較多的，如果要深入一些偏遠地區，就要先準備好現金，如瀘沽湖、虎跳峽等。7.通訊：云南大部分區域都有手機信號，縣級區域都有移動、聯通和電信的營業廳。昆明市區及一些州市首府已有電信和移動的3G信號覆蓋。8.郵政：購買特產時，店家可提供快遞服務，花卉可到機場打包托運。9.網絡：網吧在云南各地相當普及，但基本為網游愛好者而設。上網需出示跟二代身份證綁定的實名上網卡?，F在云南眾多的青年旅舍、家庭客棧、連鎖酒店一般都有公用電腦和有線或無線網絡提供。10.根據當地天氣和交通的實際情況，旅行社有權對旅游線路、日程安排進行調整，但不減少旅游景點。跟團游線路的自費景點可自愿參加。11.請注意集體觀念、時間觀念，按照導游指定的時間、地點集合，也希望各位游客相互關照，相互幫助。12.進入酒店客房后首先要閱讀酒店須知，清點好房內設施是否齊備、是否已損壞，避免退房時因為東西不全而被索賠。13.旅行社安排的旅游定點餐廳，團隊餐質量有限，敬請游客體諒。14.如遇政府征用、旺季房滿等情況，將安排不低于原檔次的其他酒店；您對特殊房型的需求我們將盡量滿足，但不保證，具體以入住當天酒店前臺確認為準，請諒解。15.如對當地交通座位位置有特殊要求，我們將盡力安排，但無法保證，請諒解。16.如遇航空公司進行換季調整，可能會存在航班時間微調，對您造成的不便，敬請諒解。云南安全須知1.記住當地旅游車的顏色、車型、車號及導游的名字、電話、酒店名稱等，以備不時之需。2.注意保管好隨身物品，在酒店注意不要隨便讓陌生人進入房間，貴重財物寄存在賓館前臺。3.在景區游玩時請警惕閑散游蕩人員，幫忙拍合照時要時刻注意物品安全。4.旅途中不要接受陌生人贈予的香煙，不要購買機場火車站附近閑雜人員兜售的零散香煙。5.切忌給陌生人帶東西或拿東西，以免惹上涉及違禁品的麻煩。6.晚上出游一定要結伴同行，并提前通知導游，留下聯系電話。7.尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發生沖突。8.在麗江、香格里拉、德欽等地自費騎馬或騎牦牛拍照時，請聽從主人安排，切勿驚嚇牲口，以免造成傷害。在香格里拉騎馬時不要劇烈運動以防高原反應。9.旅游攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）。10.游覽途中請注意保護環境。11.在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。

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